kontrasepsi joz

kontrasepsi aman dan tahan lama bisa anda pilih sesuai keinginanmu.
WANITA sering kali dibuat bingung dengan banyaknya pilihan alat atau obat kontrasepsi. Apa itu pil progestin atau pil kombinasi? Bagaimana dengan IUD? Apakah itu memengaruhi kesempatan memiliki anak nantinya? Atau lebih baik pakai kondom saja?

Setiap alat dan obat kontrasepsi bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan keputusan wanita atau pasangan. Berikut adalah beberapa metode pengendalian kelahiran yang paling umum, yang bisa Anda konsultasikan dengan dokter atau bidan.

Pil kombinasi

Seperti dilansir dari Health, Sabtu (26/9/2015), ini adalah pil kontrasepsi (atau bisa disebut pil KB) andalan yang masih 99 persen efektif mencegah kehamilan bila diminum di waktu yang sama setiap hari. Obat jenis ini juga dikenal dapat melancarkan menstruasi.

Namun, ini sebaiknya dihindari perokok dan orang-orang usia 35 atau lebih. Estrogen dapat menyebabkan pembekuan darah yang berbahaya. Jika Anda menderita migrain, Anda juga harus berhenti sejenak karena dapat memicu sakit kepala yang menyakitkan.

Pil progestin

Dikenal sebagai pil mini, obat progestin ini tidak mengandung estrogen. Mereka lebih aman bagi perokok, penderita diabetes, dan pasien penyakit jantung, serta mereka yang berisiko untuk mengalami pembekuan darah. Pil ini juga tidak mengurangi jumlah ASI untuk wanita yang menyusui.

Jika Anda memiliki kesulitan mengingat untuk mengambil pil Anda pada waktu yang sama setiap hari, pil progestin mungkin tidak baik untuk Anda. Mereka perlu diminum pada waktu yang sama setiap hari. Jika Anda terlambat lebih dari tiga jam, gunakan metode cadangan.

Extended-cycle pill

Pil ini mencegah kehamilan dan memungkinkan Anda untuk menstruasi hanya setiap tiga bulan. Pil ini tidak terbukti membayakan wanita yang tidak dapat menstruasi, tapi masih belum ada penelitian jangka panjang untuk menunjukkan bahwa itu aman.

IUD

IUD adalah alat kontrasepsi non-oral yang dibuat dari tembaga yang ditanam ke dalam rahim untuk mencegah sperma mencapai sel telur. Beberapa alat bekerja dengan melepaskan hormon. Intrauterine device kepanjangan dari IUD terbukti 99 persen efektif dan bisa bertahan selama 10 tahun.

Beberapa dokter menyarankan perangkat ini hanya untuk wanita yang telah melahirkan. Saat perangkat ini ditanam, rahim Anda melebar dan menyebabkan rasa sakit pada wanita yang belum memiliki anak. Jika Anda berencana memiliki anak dalam satu atau dua tahun, jangan pilih alat kontrasepsi ini.

Diafragma

Ini juga merupakan alat kontrasepsi non-oral yang terbuat dari karet dan berbentuk seperti kubah. Diafragma yang dimasukkan ke dalam leher rahim atau serviks mencegah sperma membuahi telur dan ini harus selalu digunakan dengan spermisida. Untuk memasang ini, bantuan dokter diperlukan.

Jika berat badan Anda cenderung berfluktuasi (naik turun cepat) lebih dari lima kilo dalam satuan waktu, diafragma mungkin tidak bekerja. Anda mungkin ingin mempertimbangkan pilihan lain. Jika Anda mengalami toxic shock syndrome, Anda tidak harus menggunakan diafragma

ini dia nih, jenis makanan dan minuman yang dapat memicu timbulnya sakit kepala:

Berikut adalah beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat memicu timbulnya sakit kepala:

 

1. Alkohol

Alkohol yang terdapat di dalam minuman dapat menyebabkan peningkatan aliran darah ke otak dan menyebabkan dehidrasi, kedua kondisi ini dapat memicu terjadinya sakit kepala. Kandungan sulfiat yang digunakan sebagai pengawet dalam anggur merah juga disinyalir memicu migraine.

2. Keju

Semakin lama usia keju semakin tinggi kadar tiramin di dalamnya. Tiramin dibentuk dari hasil pemecahan protein pada makanan. Jumlah tiramin dalam keju bervariasi bergantung dari proses, fermentasi, usia, pemecahan dan kontaminasi bakteri. Contok keju yang mengandung kadar tiramin tinggi adalah keju swiss, blue cheese, cheddar, gouda dan parmesan.

3. Penyedap Rasa

Monosodium glutamate (MSG) yang sering ditemukan dalam penyedap rasa telah terbukti dapat menyebabkan keluhan kram perut, diare dan sakit kepala hebat pada 10-15 orang penderita migraine. Penambah rasa mengandung nitrat yang dapat menyebabkan pelebaran pembuluh darah otak sehingga menyebabkan sakit kepala. Sindroma restoran Cina merupakan sindroma yang dulu dikenal disebabkan oleh kadar MSG yang tinggi, gejala muncul dalam satu jam setelah mengkonsumsi MSG dan dapat menyebabkan gejala seperti merasa tertekan di dada atau kepala, sensasi terbakar di dada, leher dan bahu, pusing dan nyeri perut.

Berikut adalah beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat memicu timbulnya sakit kepala lainnya:

bahaya onani terus menerus